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很多有创意的人都存在自律方面的问题。我们宁愿让创作构想有组织地涌现，并在受到启发时工作。如果你是这样的，你就应该好好听听编剧兼记者布莱恩·杨（SyFy.com，HowStuffWorks.com，StarWars.com）的以下几点建议。他告诉我们他是如何专注于写作的，并透露了一个过去几年在创作承诺方面令人印象深刻的数据。
杨告诉我们说：“就我个人而言，我的创作自律性来源于无论如何我每天都会坚持写作，或者我每天都花时间做一些与写作相关的事情。”专家们一致认为在日常生活中设定一个目标是成功的关键之一。看看那些世界顶级运动员们；他们不会因为任何事情错过任何训练课程，因为他们知道每一刻都很重要。“我每天早上起床，然后去咖啡店，然后每天早上花两个小时写作。”
如果那天没有好的创意，也不会就此放弃。杨建议我们做一些与写作相关的事情。“可以是修改、推介、查询、写新材料、开发票，甚至只是阅读或聆听一些能激励我做得更好的资料。”
如果你是以写作为职业，你要知道还有很多人也是跟你一样的目标，而且他们从不休息。
杨告诉我们：“从周一到周日我每天都这样做。我每天都不休息。事实上，当我们录制这个短片时，今天是我连续坚持写作的第1544天。所以，对我来说，每天都要这样做。”
每个人都是不同的，但是自律是实现目标的必要条件。
“你要做的是找到适合你的方法，”杨补充道。“我认识的很多人都无法做到每天都写作，因为这会让他们精疲力尽，这是完全有道理的。你只需要尽你所能去尝试，直到找到适合你的方法。”
你在培养自律性方面还需要更多的帮助？对很多人来说，这是一项可以学习的技能，也就是说你也可以通过训练来获得自律！
Success.com网站列出了以下建议：
设定远大目标。 目标越大，你投入的就越多。
设立明确的目标。你会采取什么具体步骤来实现你的大目标？
每一天都很重要。重申一遍，运动员们没有休假，因为休假一天就少了一天备赛的时间。
不要退缩。制定一个计划并坚持下去，不要质疑，也不要放弃。
给自己施加压力。给自己制造压力，无论如何，每天都要努力工作去实现你的梦想。
养成习惯。养成习惯，让它成为你的第二天性，成为你一天或一周的一部分。坚持下去，直到它成为一种习惯。
承诺。开始创作，并承诺完成。
不要轻言放弃。你的大脑会想尽一切办法让你质疑你的创作过程，并试图说服你放弃。你也有能力对抗这种冲动。
克服情绪。你可能会感到不方便、烦躁、不知所措或懒惰，你要善于摆脱这些情绪，把目标放在首位。
学会苦中作乐。当你完成了一件困难的事情后，难道你不觉得很棒吗？沉浸在那种感觉中，在每一个写作过程中挑战自己，让自己时刻拥有那种感觉。这次要加速达成目标。
培养自律不是一件容易的事，否则，我们都将成为超级巨星。但是，只要调整好心态，也是可能实现的，它可能是决定你创作梦想成败的关键要素。切勿等待，立即开始！
罗马不是一天建成的！
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