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ポストする作家によって ジャスティン・クート

サマーフィットネスチャレンジ-50日目

腕立て伏せをしている漫画男

今日はSoCreateサマーフィットネスチャレンジの50日目です。これはまだそれを磨いているそれらの中間点をマークします。 以前のブログで述べたように、私は何年にもわたって多くのフィットネスの課題を行ってきましたが、これは他の課題よりも少し厳しいです。最後までやり遂げる真の試練になるでしょう。あと50日です。

本日は、走っていなくてもチャレンジしてくれた皆さん、おめでとうございます。このような挑戦にステップアップし、自分自身をそこに出し、未知のものにコミットするには、勇気が必要です。 「はい!これを試してみるよ!」それ自体が成果です。挑戦の目標は、人々を動かし、おそらく以前にはなかった方法で自分自身を押し上げることです。SoCreateでは、私たちのチームの3分の2以上が、毎日毎日それを増やし続けています。私たちが休暇シーズンで、オフィスから離れていてもあきらめないというのは、すごいことです。このレベルの取り組みにより、SoCreateサマーフィットネスチャレンジの使命は、金メダルのみを獲得することになります。この挑戦が私を新しい方向に押し進めていることを知っています。そして私はそれを本当に愛しています。毎朝、汗が顔から滴り落ち、100日目になるのかどうか疑問に思うようになり、皆さんと私は何とかそれを乗り越えています。別のワークアウトをチェックすると、私の意欲が高まり、前日のモチベーションが高まります。体調が良くなり、体重が5ポンド減ったように感じ始めています。日が経つにつれ、激しさが増すにつれ、この傾向は今後も続くと確信しています。

残り50日です! 続けましょう! まだハッシュタグ#SoCreateSFCを使用している場合は、一言お願いします。 皆様からのお便りをお待ちしております。

ご利用いただきありがとうございます!ゴールするのが待ちきれません!

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サマーフィットネスチャレンジ-1日目

今日はSoCreateサマーフィットネスチャレンジの1日目です。 トレーニングを完了しました。多くの人々がベストを尽くすことを誓い、私たちは彼らが私たちの最初の年次フィットネスイベントにもたらす興奮に興奮しています。過去数日間、私は何人かの人々に手を差し伸べて、彼らが彼らのコミットメントをどのように共有できるか、そして彼らが日々進んでいる間彼らがまだそれに残っていることを私たちに知らせたいと尋ねてきました。 少し考えて、できるだけ簡単にしたかったのです。だから、あなたのワークアウトを圧勝した後、毎日あなたは私たちのフェースブックページ(http://facebook.com/SoCreate)に投稿するか、@ SoCreateを使用してツイッターでツイートすることができます...
腕立て伏せをしている漫画風の男

スローダウンのためにアップ?

私はCEOとして、自分のチームメンバーができる限り最高になることを推進することが私の仕事だと信じています。 彼らが彼らの人生にポジティブな変化を生み出すのを助けることができる方法があるなら、私はそれを促進するためにできる限りのことをしたいと思っています。私は彼らに目標を設定し、手の届かないものを征服するよう奨励したいと思います。私は彼らをこれまで以上に押し進める励ましの前向きな声になりたいです。SoCreate Summer Fitness Challenge(サマーフィットネスチャレンジ)はこの追求と完璧に調和しており、毎年恒例のイベントにすることを非常に楽しみにしています。個人的に私は自分の人生のほとんどで何らかの形でワークアウトしてきました。エクササイズは...

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