पटकथा लेखन ब्लॉग
पर प्रविष्ट किया लेखक विक्टोरिया लूसिया

बच्चों को कैसे व्यस्त रखें ताकि आप लिखने पर फोकस कर सकें

बच्चों को व्यस्त ताकि आप लिखने पर फोकस कर सकें

एक लेखक और अभिभावक होना अक्सर एक-दूसरे के विपरीत दो काम लग सकते हैं। समय निकालना या आराम से बैठकर अपने काम पर फोकस कर पाना बहुत मुश्किल हो सकता है! लेकिन डरने की ज़रूरत नहीं है, मैं यहाँ आपकी मदद करने के लिए मौजूद हूँ! आज मैं आपको कुछ आईडिया देने वाली हूँ, जिनसे आप अपने बच्चों को व्यस्त रखते हुए लिखने पर फोकस कर सकते हैं!

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बच्चों को व्यस्त रखने के तरीके ताकि आप लिख सकें

ऐसी गतिविधियों के बारे में सोचें जिनसे बच्चों को आपके साथ शामिल होने का मौका मिले और उन्हें लगे कि वो आपकी लिखने की प्रक्रिया का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं!

  • बच्चों को आपके साथ उनकी अपनी कहानियां लिखने के लिए बुलाएं। बताएं कि आप किस चीज़ पर काम कर रहे हैं, और फिर उनसे जानें कि वो किस लेखन परियोजना पर काम करना चाहते हैं। उनकी कहानी किस बारे में होगी? उसमें कौन होगा? उन्हें योजना बनाने और अपनी ख़ुद की कहानी लिखने के लिए तैयार करें!

  • उन्हें समझाएं कि आपको बहुत ज़रूरी लिखने का काम पूरा करना है, लेकिन साथ ही अपने बच्चे से यह भी कहें कि आपको डर है कि इसमें रूकावट आ सकती है। किसी को भी अपने लेखन में बाधा डालने से रोकने में अपने बच्चे की मदद मांगें और संकेतों से माध्यम से उन्हें बताएं कि आप व्यस्त हैं और लिखने का काम चल रहा है! बचपन में मेरी माँ मेरे ऊपर यही रणनीति अपनाती थीं, और यह बहुत अच्छा काम करता था।

  • अपने बच्चे को वो अवधारणा समझाएं जिसपर आप काम कर रहे हैं और उनसे मुख्य दृश्यों की कोई भी ड्रॉइंग बनाने के लिए कहें ताकि आपको उनकी बेहतर तरीके से कल्पना करने में मदद मिल सके।

माता-पिता के काम करते समय बच्चों के करने के लिए आंतरिक गतिविधियां

यहाँ कुछ ऐसी गतिविधियों के आईडिया दिए गए हैं, जो आपके काम करते समय बच्चे अपने से कर सकते हैं।

  • किला बनाएं

  • रूबिक क्यूब हल करना सीखें

  • ओरिगेमी सीखें

  • मार्शमैलो और टूथपिक से इमारतों या जानवरों का निर्माण करें (यहाँ इसके लिए और आईडिया दिए गए हैं)

  • पहेली सुलझाएं

  • बच्चों से कोई नाटक या स्किट तैयार करने के लिए कहें, जिसे वो आपका काम पूरा होने के बाद आपको दिखाएंगे

  • उनसे अनाज के गहने बनवाएं

  • बच्चों को अपना स्थान व्यवस्थित करने के लिए कहें

  • बच्चों को सॉर्टिंग बॉक्स दें, एक ऐसा बॉक्स जो छोटी-छोटी चीज़ों से भरा हो, जिन्हें आकार, रंग या प्रकार के आधार पर समूहों में छांटा जा सकता है

  • मॉडलिंग क्ले या प्ले डो के साथ दृश्य बनाएं

माता-पिता के काम करते समय बच्चों के करने के लिए बाहरी गतिविधियां

थोड़ा माहौल बदलना चाहते हैं? अपने बच्चों को निम्नलिखित गतिविधियों में व्यस्त रखते हुए बाहर काम करें!

  • बुलबुले

  • बच्चों से बगीचे की देखभाल करवाएं

  • सॉकर, किकबॉल, या वॉलीबॉल जैसे सक्रिय गेम का सुझाव दें

  • पतंग उड़ाएं

  • यदि गर्मी का मौसम है तो स्लिप और स्लाइड या स्प्रिंकलर सेटअप करें

  • फ्रीज टैग का खेल

  • बच्चों को साइडवॉक चाक दें, और उन्हें अपने ड्राइव वे के साथ रचनात्मक होने दें

  • उन्हें रस्सी कूदना या हूला हूपिंग सिखाएं

  • उन्हें फेंकने के लिए फ्रिसबी दें

  • उन्हें बाहर पिकनिक मनाने के लिए तैयार करें

बच्चों को व्यस्त रखने के लिए ऑनलाइन गतिविधियां

अपने फायदे के लिए इंटरनेट का प्रयोग करें, और अपने बच्चों को इन ऑनलाइन गतिविधियों में व्यस्त रखें।

बच्चों को व्यस्त रखने के लिए इंटरनेट का प्रयोग करना एक बेहतरीन तरीका है, लेकिन इसे हमेशा ध्यानपूर्वक करना चाहिए। बच्चों का स्क्रीन टाइम सीमित होना चाहिए, और विशेष रूप से, केवल शैक्षिक सामग्रियों तक रहना चाहिए और माता-पिता को इस बात की पूरी जानकारी होनी चाहिए कि उनके बच्चे क्या देख रहे हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स निम्नलिखित उम्र के लिए स्क्रीन समय की इन मात्राओं का सुझाव देता है:

  • 18 महीने तक: वीडियो चैट के अलावा कोई स्क्रीन टाइम नहीं

  • 18-24 महीने: बच्चों को व्यस्त रखने के लिए सीमित मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाली प्रोग्रामिंग

  • 2-5 वर्ष: उच्च गुणवत्ता वाली प्रोग्रामिंग के लिए प्रति दिन 1 घंटे की सीमा; माता-पिता को उपस्थित रहना चाहिए और बच्चे अपने आसपास की दुनिया से जो भी सीखने से उससे जुड़ने में उनकी मदद करनी चाहिए

  • 6 वर्ष और उससे ज़्यादा: बच्चे जिस भी मीडिया के साथ इंटरैक्ट करते हैं उन सबपर निरंतर सीमाएं लगायी जानी चाहिए, और मीडिया को नींद, शारीरिक गतिविधि या सामाजिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए

इसके साथ ही, यहाँ कुछ दिलचस्प और शैक्षिक वीडियो दिए गए हैं जिन्हें आपके बच्चे देख सकते हैं!

शैक्षिक वीडियो

  • Storybots संगीत का प्रयोग करता है और इसके चरित्र बच्चों के सवालों का जवाब देने के लिए रोमांचक यात्राओं पर जाते हैं। 3-8 वर्ष के बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ।

  • Nat Geo Kids बच्चों को दुनिया के बारे में और जानने में मदद करने के लिए मज़ेदार और दिलचस्प वीडियो पेश करता है!

  • Sesame Street क्लासिक है! "Sesame Street" यूट्यूब चैनल पर बच्चों को विज्ञान और सुरक्षा से लेकर खाना पकाने तक सब कुछ सिखाने वाले शो के सभी बेहतरीन पलों के क्लिप मौजूद हैं।

  • Peekaboo Kidz बच्चों को विज्ञान, गणित और फोनिक्स के बारे में सिखाने के लिए एनिमेटेड वीडियो का उपयोग करता है।

  • Free School "बच्चों को उम्र के अनुकूल और सुलभ तरीके से प्रसिद्ध कला, शास्त्रीय संगीत, बच्चों के साहित्य, और प्राकृतिक विज्ञान के बारे में बताने के लिए एक सुरक्षित और मैत्रीपूर्ण स्थान है!"

  • Blippi बच्चों के लिए एक मज़ेदार चैनल है, जो बच्चों को व्यस्त रखने के लिए दिलचस्प स्थानों और बैकग्राउंड का प्रयोग करता है!

  • Cosmic Kids Yoga एक बहुत अच्छा यूट्यूब चैनल है, जो इंटरैक्टिव रोमांच के माध्यम से बच्चों को योग, सचेतन, और आराम के बारे में बताता है।

  • Homeschool Pop प्राथमिक स्कूल के बच्चों को व्यस्त रखने के लिए मज़ेदार शैक्षिक वीडियो बनाता है!

  • MinutePhysics थोड़े बड़े बच्चों के लिए है जिन्हें विज्ञान में रूचि है। Minute Physics भौतिक विज्ञान और विज्ञान के दूसरे विषयों के बारे में वीडियो बनाता है जो मज़ेदार और समझने में आसान होते हैं।

  • Prodigies Music Lessons एक यूट्यूब चैनल है जो छोटे बच्चों को इंटरैक्टिव वीडियो के माध्यम से संगीत सिखाता है। बच्चे स्केल, संगीत वर्णमाला और अपना पहला वाद्य यंत्र बजाने के लिए सीखने के तरीके के बारे में जानेंगे।

उनकी रुचियों के बारे में वीडियो

बच्चों की रुचियों से जुड़े वीडियो से उन्हें मिलाना बच्चों को व्यस्त रखने का एक निश्चित तरीका है। वर्तमान में आपके बच्चे को जिस चीज़ में रूचि है उसके आधार पर वीडियो खोजने की कोशिश करें!

  • क्या आपके बच्चे को सबकुछ बनाने में रूचि है? KIDS crafts पर मौजूद वीडियो उन्हें पसंद आ सकते हैं!

  • क्या आपका बच्चा उभरता हुआ शेफ है? खाना पकाने के बारे में सिखाने और रसोई में नई चीजों को आज़माने की प्रेरणा प्रदान करने के लिए उन्हें America's Test Kitchen Kids के वीडियो से मिलवाएं।

  • आपके बच्चों को पॉडकास्ट में रूचि हो सकती है! यदि ऐसा है तो Radiolab for Kids आज़माकर देखें! Radiolab for Kids में पारिवारिक शैक्षिक सामग्रियां मौजूद हैं!

  • क्या आपके परिवार में कोई कलाकार बड़ा हो रहा है? तो फिर कला की शिक्षा के लिए उन्हें Art for Kids Hub पर ले जाएं! सोमवार से शुक्रवार, हर दिन नए एपिसोड अपलोड किये जाते हैं, इसलिए वहाँ बच्चों के लिए कोई न कोई नया सबक मौजूद होता है।

  • क्या आपके बच्चे को डांस में रूचि है? तो फिर उन्हें SamCam के यूट्यूब चैनल से परिचित कराएं! SamCam बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए मुफ़्त डांस शिक्षा के वीडियो बनाता है, जिनमें हिप-हॉप, जैज़, टैप और बैले सहित विभिन्न प्रकार के डांस शामिल हैं।

हम आशा करते हैं कि गतिविधियों की इस सूची से आपको लिखते समय अपने बच्चों को व्यस्त रखने के लिए कुछ न कुछ ज़रूर मिल जायेगा! ब्रेक लेने से न डरें और देखें कि आपके बच्चे क्या कर रहे हैं। इनमें से कुछ गतिविधियां इतनी मज़ेदार और दिलचस्प हैं कि आप अपने बच्चों को घंटों तक व्यस्त रख सकते हैं। लिखने के लिए शुभकामनाएं!

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